効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
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効果は何時間続く？すっぽん鍋による貧血対策の話
すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…
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すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた！
食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「マンガン」にはどんな効果が？
昔からすっぽん料理は、精が付いて元気になるといわれており、男性の滋養強壮・精力剤というイメージが強いですが、甲羅には…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アラニン」にはどんな効果が？
すっぽんは滋養強壮にいい栄養素が多く含まれている食材です。必須アミノ酸が豊富に含まれている他、鉄や亜鉛、カルシウムな…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「リン」にはどんな効果が？
ミネラルには種類がありますが、カルシウムはもっとも有名であり、次いで人間の体内に豊富存在するのがリンです。豊富なミネ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「グルタミン酸」にはどんな効果が？
すっぽんといえば、ここ近年女性の美容、男性の活力のためにも大注目されている食材のひとつで、通販番組でもよく取り上げら…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「マグネシウム」にはどんな効果が？
マグネシウムは人間にとって欠かせないミネラルです。便秘に効果的なイメージがありますが、実は代謝とも深い関係がある栄養…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アスパラギン酸」にはどんな効果が？
誰もが知っている栄養価の高い食べ物と言えば、そう、すっぽんです。まさに栄養の宝庫であり、その効能は滋養強壮や精力増強…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「セレン」にはどんな効果が？
滋養強壮に良いと言われるすっぽんですが、他にも身体に必要とするものをたくさん含んでいることで知られています。セレンは…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「グリシン」にはどんな効果が？
すっぽんは、元気・滋養強壮に効くというイメージが強いのですが睡眠にも深くかかわっているといいます。すっぽんには「グリ…
