効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    すっぽん生き血の”美味しい”飲み方とは?生臭さが苦手な方にオススメ!

    すっぽんの生き血の飲み方としては、そのままでもアリですがお酒やフルーツの系列のジュースで割って飲むとより美味しく楽し…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋を食べた後の美容の話

    滋養強壮や精力増強の為に古来から食べられてきた食材であるすっぽん。実はおよそ3000年もの昔から薬の材料として使われてい…

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    栄養価が高すぎる!?すっぽんの「卵」について調べてみた!

    すっぽんはビタミンや鉄、亜鉛などが豊富な食材です。すっぽんの肉には多くの栄養が含まれていますが、実はその卵にも豊富な…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「レシチン」にはどんな効果が?

    すっぽんに豊富に含まれている成分のレシチンは、リン脂質の一つで体内の細胞膜に存在し、脂肪の代謝を促して肝機能を高めて…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「DHA」にはどんな効果が?

    古来から滋養強壮に良いと注目されてきたすっぽんですが、脂肪酸という栄養素が含まれています。DHAはこの脂肪酸のなかにあり…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「セレン」にはどんな効果が?

    滋養強壮に良いと言われるすっぽんですが、他にも身体に必要とするものをたくさん含んでいることで知られています。セレンは…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「亜鉛」にはどんな効果が?

    すっぽんには亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は骨格筋・皮膚・骨・腎臓・肝臓などにある栄養素で、体内で作り出すことはで…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ビタミンD」にはどんな効果が?

    すっぽんは滋養強壮に秀でた健康食材や、美肌を作るコラーゲン食材として注目されています。アミノ酸が18種類も含まれていて…

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    この噂ホント?すっぽん効果の「若返り」について調べてみた!

    すっぽんは、今から3000年以上も古来の中国で薬膳の素材として珍重されてきました。病気の予防をする食材として、大切にされ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ナイアシン」にはどんな効果が?

    すっぽんは非常に栄養が豊富ですが、中でも特に豊富なのがナイアシンと呼ばれる成分です。ナイアシンは油ではなく水に溶ける…