効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「DHA」にはどんな効果が？
古来から滋養強壮に良いと注目されてきたすっぽんですが、脂肪酸という栄養素が含まれています。DHAはこの脂肪酸のなかにあり…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「カルシウム」にはどんな効果が？
丈夫な骨を形成する必須栄養素となるカルシウムも、すっぽんはたっぷり含まれる成分の1つです。健やかで美しい体を支える骨を…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「シスチン」にはどんな効果が？
すっぽんには様々な栄養が含まれていて、女性には興味深い成分も多数ありますが、中でも注目されているのが「シスチン」です…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「コラーゲン」にはどんな効果が？
女性にとっても嬉しいは、すっぽんには豊富なコラーゲンが含まれているためです。エンペラは甲羅のふちの部分のことですが、…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「鉄」にはどんな効果が？
体内に不足をすると貧血を招くのが鉄ですが、その栄養素を豊富に含むのがすっぽんです。十分に補給をされることで、順調にヘ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「チロシン」にはどんな効果が？
あまり聞き慣れない栄養素チロシンはアミノ酸の一種で、ドーパミンをはじめとする神経伝達物質、ノルアドレナリン、アドレナ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「葉酸」にはどんな効果が？
すっぽんに含まれる葉酸はビタミンの一種で、細胞が生まれたり育ったりすることを助ける栄養素です。特に女性にとって最も重…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「マンガン」にはどんな効果が？
昔からすっぽん料理は、精が付いて元気になるといわれており、男性の滋養強壮・精力剤というイメージが強いですが、甲羅には…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アラニン」にはどんな効果が？
すっぽんは滋養強壮にいい栄養素が多く含まれている食材です。必須アミノ酸が豊富に含まれている他、鉄や亜鉛、カルシウムな…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「リン」にはどんな効果が？
ミネラルには種類がありますが、カルシウムはもっとも有名であり、次いで人間の体内に豊富存在するのがリンです。豊富なミネ…
