効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「アラニン」にはどんな効果が?

    すっぽんは滋養強壮にいい栄養素が多く含まれている食材です。必須アミノ酸が豊富に含まれている他、鉄や亜鉛、カルシウムな…

    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ビタミンE」にはどんな効果が?

    脂溶性のビタミンに分類されるのがビタミンEであり、トコトリエノール類とトコフェロール類に分けられます。活性酸素が健康な…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ビタミンA」にはどんな効果が?

    栄養の宝庫であるすっぽんには、惜しみなくビタミンAも含まれています。脂溶性ビタミンであり、レチノイン酸とレチナール、そ…

    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「イソロイシン」にはどんな効果が?

    栄養の宝庫と称されるすっぽんはアミノ酸のイソロイシンも豊富です。イソロイシンが与える体への効果はスタミナ力の向上です…

    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「メチオニン」にはどんな効果が?

    すっぽんには人に必要な全ての必須アミノ酸が含まれています。メチオニンも必須アミノ酸の一種です。実は、すっぽんに豊富に…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「グルタミン酸」にはどんな効果が?

    すっぽんといえば、ここ近年女性の美容、男性の活力のためにも大注目されている食材のひとつで、通販番組でもよく取り上げら…

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    すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた!

    食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「カリウム」にはどんな効果が?

    すっぽんに多く含まれる栄養素のひとつがカリウムです。カリウムはすっぽんだけでなく生野菜などに多く含まれるミネラル成分…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「シスチン」にはどんな効果が?

    すっぽんには様々な栄養が含まれていて、女性には興味深い成分も多数ありますが、中でも注目されているのが「シスチン」です…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「バリン」にはどんな効果が?

    すっぽんは、様々な栄養を含み鍋や雑炊などに調理される高級食材です。特にバリンを始めとした必須アミノ酸の宝庫であり、疲…