効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「フェニルアラニン」にはどんな効果が?

    冬によく鍋などで食べられるすっぽんには、体にとって絶対に不可欠だけれど自力で体内合成したりすることが出来ず、食品など…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「グルタミン酸」にはどんな効果が?

    すっぽんといえば、ここ近年女性の美容、男性の活力のためにも大注目されている食材のひとつで、通販番組でもよく取り上げら…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話

    すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「マンガン」にはどんな効果が?

    昔からすっぽん料理は、精が付いて元気になるといわれており、男性の滋養強壮・精力剤というイメージが強いですが、甲羅には…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「メチオニン」にはどんな効果が?

    すっぽんには人に必要な全ての必須アミノ酸が含まれています。メチオニンも必須アミノ酸の一種です。実は、すっぽんに豊富に…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「グリシン」にはどんな効果が?

    すっぽんは、元気・滋養強壮に効くというイメージが強いのですが睡眠にも深くかかわっているといいます。すっぽんには「グリ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「リジン」にはどんな効果が?

    集中力を向上させるのが得意分野のリジンは、すっぽんにも含まれる必須アミノ酸の代表的な成分です。日本人の主食は白米であ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「イソロイシン」にはどんな効果が?

    栄養の宝庫と称されるすっぽんはアミノ酸のイソロイシンも豊富です。イソロイシンが与える体への効果はスタミナ力の向上です…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「チロシン」にはどんな効果が?

    あまり聞き慣れない栄養素チロシンはアミノ酸の一種で、ドーパミンをはじめとする神経伝達物質、ノルアドレナリン、アドレナ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「シスチン」にはどんな効果が?

    すっぽんには様々な栄養が含まれていて、女性には興味深い成分も多数ありますが、中でも注目されているのが「シスチン」です…