効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンE」にはどんな効果が？
脂溶性のビタミンに分類されるのがビタミンEであり、トコトリエノール類とトコフェロール類に分けられます。活性酸素が健康な…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「トリプトファン」にはどんな効果が？
すっぽんには非常に多くの栄養が含まれており、病気予防の効果が期待できることで知られています。他にも、疲労回復や質の良…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「亜鉛」にはどんな効果が？
すっぽんには亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は骨格筋・皮膚・骨・腎臓・肝臓などにある栄養素で、体内で作り出すことはで…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「バリン」にはどんな効果が？
すっぽんは、様々な栄養を含み鍋や雑炊などに調理される高級食材です。特にバリンを始めとした必須アミノ酸の宝庫であり、疲…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンD」にはどんな効果が？
すっぽんは滋養強壮に秀でた健康食材や、美肌を作るコラーゲン食材として注目されています。アミノ酸が18種類も含まれていて…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ナイアシン」にはどんな効果が？
すっぽんは非常に栄養が豊富ですが、中でも特に豊富なのがナイアシンと呼ばれる成分です。ナイアシンは油ではなく水に溶ける…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「コリン」にはどんな効果が？
古来から漢方の素材として重宝されてきたすっぽんですが、特にその効果として期待されているのが血液浄化作用や造血作用、血…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「イノシトール」にはどんな効果が？
ビタミンB群に入るイノシトールは、水溶性ビタミンの一つです。すっぽんにも豊富に含まれていて、生活習慣病を予防する効果に…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「レシチン」にはどんな効果が？
すっぽんに豊富に含まれている成分のレシチンは、リン脂質の一つで体内の細胞膜に存在し、脂肪の代謝を促して肝機能を高めて…
-
すっぽん生き血の”美味しい”飲み方とは？生臭さが苦手な方にオススメ！
すっぽんの生き血の飲み方としては、そのままでもアリですがお酒やフルーツの系列のジュースで割って飲むとより美味しく楽し…
