効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
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効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話
すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…
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すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた!
食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…
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すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ナイアシン」にはどんな効果が?
すっぽんは非常に栄養が豊富ですが、中でも特に豊富なのがナイアシンと呼ばれる成分です。ナイアシンは油ではなく水に溶ける…
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すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「コリン」にはどんな効果が?
古来から漢方の素材として重宝されてきたすっぽんですが、特にその効果として期待されているのが血液浄化作用や造血作用、血…
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すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「イノシトール」にはどんな効果が?
ビタミンB群に入るイノシトールは、水溶性ビタミンの一つです。すっぽんにも豊富に含まれていて、生活習慣病を予防する効果に…
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すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「レシチン」にはどんな効果が?
すっぽんに豊富に含まれている成分のレシチンは、リン脂質の一つで体内の細胞膜に存在し、脂肪の代謝を促して肝機能を高めて…
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すっぽん生き血の”美味しい”飲み方とは?生臭さが苦手な方にオススメ!
すっぽんの生き血の飲み方としては、そのままでもアリですがお酒やフルーツの系列のジュースで割って飲むとより美味しく楽し…