効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「グルタミン酸」にはどんな効果が？
すっぽんといえば、ここ近年女性の美容、男性の活力のためにも大注目されている食材のひとつで、通販番組でもよく取り上げら…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アスパラギン酸」にはどんな効果が？
誰もが知っている栄養価の高い食べ物と言えば、そう、すっぽんです。まさに栄養の宝庫であり、その効能は滋養強壮や精力増強…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「グリシン」にはどんな効果が？
すっぽんは、元気・滋養強壮に効くというイメージが強いのですが睡眠にも深くかかわっているといいます。すっぽんには「グリ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「プロリン」にはどんな効果が？
非必須アミノ酸の1つであるプロリンは、人間の体の中で生合成されます。天然保湿成分のアミノ酸としてすっぽんにも豊富であり…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「セリン」にはどんな効果が？
すっぽんに多く含まれるセリンは非必須アミノ酸です。必須アミノ酸と異なり非必須アミノ酸は、人が生きていく上で必要とはさ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンA」にはどんな効果が？
栄養の宝庫であるすっぽんには、惜しみなくビタミンAも含まれています。脂溶性ビタミンであり、レチノイン酸とレチナール、そ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンB1」にはどんな効果が？
水溶性ビタミンの一つであるビタミンB1は、粘膜や皮膚を丈夫にする効果に優れています。脳神経系を健やかで正常な働きを保つ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンB2」にはどんな効果が？
すっぽんに含まれている「ビタミンB2」には人間の体の代謝を促進するもので、これが不足すると正常なサイクルで代謝を行うこ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンE」にはどんな効果が？
脂溶性のビタミンに分類されるのがビタミンEであり、トコトリエノール類とトコフェロール類に分けられます。活性酸素が健康な…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「亜鉛」にはどんな効果が？
すっぽんには亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は骨格筋・皮膚・骨・腎臓・肝臓などにある栄養素で、体内で作り出すことはで…
