効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「セリン」にはどんな効果が？
すっぽんに多く含まれるセリンは非必須アミノ酸です。必須アミノ酸と異なり非必須アミノ酸は、人が生きていく上で必要とはさ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「リジン」にはどんな効果が？
集中力を向上させるのが得意分野のリジンは、すっぽんにも含まれる必須アミノ酸の代表的な成分です。日本人の主食は白米であ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンA」にはどんな効果が？
栄養の宝庫であるすっぽんには、惜しみなくビタミンAも含まれています。脂溶性ビタミンであり、レチノイン酸とレチナール、そ…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「メチオニン」にはどんな効果が？
すっぽんには人に必要な全ての必須アミノ酸が含まれています。メチオニンも必須アミノ酸の一種です。実は、すっぽんに豊富に…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ビタミンB1」にはどんな効果が？
水溶性ビタミンの一つであるビタミンB1は、粘膜や皮膚を丈夫にする効果に優れています。脳神経系を健やかで正常な働きを保つ…
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効果は何時間続く？すっぽん鍋を食べた後の美容の話
滋養強壮や精力増強の為に古来から食べられてきた食材であるすっぽん。実はおよそ3000年もの昔から薬の材料として使われてい…
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効果は何時間続く？すっぽん鍋による疲労回復の話
すっぽんは数千年前から、古来中国の薬膳料理を通して伝わっていました。また医療的観点においても、薬膳として使用されてお…
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効果は何時間続く？すっぽん鍋による貧血対策の話
すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…
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すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた！
食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…
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すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ナイアシン」にはどんな効果が？
すっぽんは非常に栄養が豊富ですが、中でも特に豊富なのがナイアシンと呼ばれる成分です。ナイアシンは油ではなく水に溶ける…
