効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    栄養価が高すぎる!?すっぽんの「卵」について調べてみた!

    すっぽんはビタミンや鉄、亜鉛などが豊富な食材です。すっぽんの肉には多くの栄養が含まれていますが、実はその卵にも豊富な…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋を食べた後の美容の話

    滋養強壮や精力増強の為に古来から食べられてきた食材であるすっぽん。実はおよそ3000年もの昔から薬の材料として使われてい…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による疲労回復の話

    すっぽんは数千年前から、古来中国の薬膳料理を通して伝わっていました。また医療的観点においても、薬膳として使用されてお…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話

    すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…

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    すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた!

    食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ナイアシン」にはどんな効果が?

    すっぽんは非常に栄養が豊富ですが、中でも特に豊富なのがナイアシンと呼ばれる成分です。ナイアシンは油ではなく水に溶ける…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「コリン」にはどんな効果が?

    古来から漢方の素材として重宝されてきたすっぽんですが、特にその効果として期待されているのが血液浄化作用や造血作用、血…