効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    • 効能

    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「グリシン」にはどんな効果が?

    すっぽんは、元気・滋養強壮に効くというイメージが強いのですが睡眠にも深くかかわっているといいます。すっぽんには「グリ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「イソロイシン」にはどんな効果が?

    栄養の宝庫と称されるすっぽんはアミノ酸のイソロイシンも豊富です。イソロイシンが与える体への効果はスタミナ力の向上です…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「プロリン」にはどんな効果が?

    非必須アミノ酸の1つであるプロリンは、人間の体の中で生合成されます。天然保湿成分のアミノ酸としてすっぽんにも豊富であり…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ロイシン」にはどんな効果が?

    すっぽんは栄養の宝庫でアミノ酸やビタミン、ミネラルが非常に豊富です。なかでも必須アミノ酸がたくさん入っているので、体…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「セリン」にはどんな効果が?

    すっぽんに多く含まれるセリンは非必須アミノ酸です。必須アミノ酸と異なり非必須アミノ酸は、人が生きていく上で必要とはさ…

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    この噂ホント?すっぽん効果の「若返り」について調べてみた!

    すっぽんは、今から3000年以上も古来の中国で薬膳の素材として珍重されてきました。病気の予防をする食材として、大切にされ…

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    栄養価が高すぎる!?すっぽんの「卵」について調べてみた!

    すっぽんはビタミンや鉄、亜鉛などが豊富な食材です。すっぽんの肉には多くの栄養が含まれていますが、実はその卵にも豊富な…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋を食べた後の美容の話

    滋養強壮や精力増強の為に古来から食べられてきた食材であるすっぽん。実はおよそ3000年もの昔から薬の材料として使われてい…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による疲労回復の話

    すっぽんは数千年前から、古来中国の薬膳料理を通して伝わっていました。また医療的観点においても、薬膳として使用されてお…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話

    すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…