効能

すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「セレン」にはどんな効果が?

    滋養強壮に良いと言われるすっぽんですが、他にも身体に必要とするものをたくさん含んでいることで知られています。セレンは…

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    すっぽんがダイエットに効果絶大って話。詳しく調べてみた!

    食べるのが好きでダイエットが続かないと悩んでいる方はいるでしょう。そんな方はすっぽんを試してみるのが一つの手です。す…

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    効果は何時間続く?すっぽん鍋による貧血対策の話

    すっぽん鍋は、すっぽんに含まれる豊富な栄養素を余すところなく摂取することができる料理です。健康や美容に様々な効果があ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「カルシウム」にはどんな効果が?

    丈夫な骨を形成する必須栄養素となるカルシウムも、すっぽんはたっぷり含まれる成分の1つです。健やかで美しい体を支える骨を…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「ヒスチジン」にはどんな効果が?

    すっぽんは、滋養強壮や精力増進及び疲労回復や美容など私達の体にとって良い効果が期待できるとして栄養ドリンクやサプリメ…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「マグネシウム」にはどんな効果が?

    マグネシウムは人間にとって欠かせないミネラルです。便秘に効果的なイメージがありますが、実は代謝とも深い関係がある栄養…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「葉酸」にはどんな効果が?

    すっぽんに含まれる葉酸はビタミンの一種で、細胞が生まれたり育ったりすることを助ける栄養素です。特に女性にとって最も重…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「EPA」にはどんな効果が?

    各通販番組でもよく特集されているすっぽん。美容にも健康に良いとされているすっぽんですが、すっぽんの中でも多く含まれて…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「コリン」にはどんな効果が?

    古来から漢方の素材として重宝されてきたすっぽんですが、特にその効果として期待されているのが血液浄化作用や造血作用、血…

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    すっぽんは栄養の宝庫!なかでも豊富な「チロシン」にはどんな効果が?

    あまり聞き慣れない栄養素チロシンはアミノ酸の一種で、ドーパミンをはじめとする神経伝達物質、ノルアドレナリン、アドレナ…