効能
すっぽんから得られる
効果・効能をまとめています
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「メチオニン」にはどんな効果が？
すっぽんには人に必要な全ての必須アミノ酸が含まれています。メチオニンも必須アミノ酸の一種です。実は、すっぽんに豊富に…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「フェニルアラニン」にはどんな効果が？
冬によく鍋などで食べられるすっぽんには、体にとって絶対に不可欠だけれど自力で体内合成したりすることが出来ず、食品など…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「スレオニン」にはどんな効果が？
すっぽんに含まれているスレオニンとは、体内では合成できない必須アミノ酸のひとつで、毎日の食事などから摂取する必要があ…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「トリプトファン」にはどんな効果が？
すっぽんには非常に多くの栄養が含まれており、病気予防の効果が期待できることで知られています。他にも、疲労回復や質の良…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「バリン」にはどんな効果が？
すっぽんは、様々な栄養を含み鍋や雑炊などに調理される高級食材です。特にバリンを始めとした必須アミノ酸の宝庫であり、疲…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「ヒスチジン」にはどんな効果が？
すっぽんは、滋養強壮や精力増進及び疲労回復や美容など私達の体にとって良い効果が期待できるとして栄養ドリンクやサプリメ…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アルギニン」にはどんな効果が？
すっぽんは栄養の宝庫ということは知られていますが、具体的にどのような効果があるのかという掘り下げて考えていきます。今…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「シスチン」にはどんな効果が？
すっぽんには様々な栄養が含まれていて、女性には興味深い成分も多数ありますが、中でも注目されているのが「シスチン」です…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「チロシン」にはどんな効果が？
あまり聞き慣れない栄養素チロシンはアミノ酸の一種で、ドーパミンをはじめとする神経伝達物質、ノルアドレナリン、アドレナ…
-
すっぽんは栄養の宝庫！なかでも豊富な「アラニン」にはどんな効果が？
すっぽんは滋養強壮にいい栄養素が多く含まれている食材です。必須アミノ酸が豊富に含まれている他、鉄や亜鉛、カルシウムな…
